Træningstid og lokation
Sommersæson - Udendørs (uge 16 til uge 42 2024)
- Mandag kl. 18:00 – 20:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
- Tirsdag kl. 19.00 – 20:30 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
- Onsdag kl. 17:00 – 19:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
- Torsdag kl. 17:00 – 19:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
- Lørdag kl. 11:00 – 13.00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
Vintersæson - Indendørs (uge 43/2024 til uge 14/2025)
- Tirsdag kl. 19:00-20:30 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
- Torsdag kl. 17:15-19:00 i Frederiksberg HF's pigesal ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
- Fredag kl. 17:00-20:00 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.