Kasteholdet er for senioratleter og ungdomsatleter fra cirka 16 år (årgang 2008).
På kasteholdet specialiserer man sig i en eller flere af atletikkens kastediscipliner. Der er mulighed for at arbejde med kuglestød, spydkast, hammerkast, diskos og vægtkast.
Vores styrke- og grundtræning er ligeledes målrettet kasternes særlige behov.
Kasteholdet deltager i generelle stævner og mesterskaber samt i kastespecifikke arrangementer som Throws og kastemangekampe. Relevante atleter stiller ligeledes op i internationale stævner og mesterskaber.
Holdet er blandet, både i forhold til alder, køn og niveau. Vi træner sammen på kryds og tværs, har et godt socialt fællesskab og støtter hinanden i både træning og konkurrencer.

Træningstid og lokation

Sommersæson - Udendørs (uge 16 til uge 42 2024)

Mandag kl. 18:00 – 20:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
Tirsdag kl. 19.00 – 20:30 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
Onsdag kl. 17:00 – 19:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
Torsdag kl. 17:00 – 19:00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6
Lørdag kl. 11:00 – 13.00 i kastegården ved Frederiksberg Stadion – Sønderjyllands Allé 6

Vintersæson - Indendørs (uge 43/2024 til uge 14/2025)

Tirsdag kl. 19:00-20:30 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
Torsdag kl. 17:15-19:00 i Frederiksberg HF's pigesal ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.
Fredag kl. 17:00-20:00 i styrkerummet ved Frederiksberg Stadion - Sønderjyllands Allé 6.

Trænere

Hovedtræner:

Allan Kristensen

Hovedtræner Allan Kristensen: allan.kristensen63@gmail.com