Minihold mandag 6-7 år
Tid
Mandage 16.00-17.15
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
250 kr.
Tilmeld - Læs mere

Minihold tirsdag 8-9 år
Tid
Tirsdage 16.00-17.15
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Børneatletik hold for 8-9 årige
Pris
250 kr.
Tilmeld - Læs mere

Minihold torsdag 8-9 år
Tid
Torsdage 16.00-17.15
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Børneatletik hold for 8-9 årige
Pris
250 kr.
Tilmeld - Læs mere

Ungdomsløbehold 10-15 år
Tid
Tirsdag og torsdag 17.00
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
350 kr.
Tilmeld - Læs mere

Ungdom 14-15 år
Tid
Mandag 16.00, Tirsdag 15.45, Fredag 16.00
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
525 kr.
Tilmeld - Læs mere

Ungdom 16-19 år
Tid
Mandag 18.00, Tirsdag, Torsdag 17.15, Lørdag 11.00
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
525 kr.
Tilmeld - Læs mere

Stangspring ungdom
Tid
lørdag 11.00-12.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
1000 dage
Kort beskrivelse

 

I vinterhalvåret (uge 43 og frem til Påske), foregår træningen i Tre Falke Hallen på lørdage i lige uger 11.00 – 12.30

I sommerhalvåret, foregår træningen på vores stadion – Frederiksberg Idrætspark - Lørdage 11.00 – 12.30

Alderen er 11 år og op, og forudsætningen for at kunne deltage på holdet, er at man kan slå en kolbøtte og lave en kropshævning. Men vigtigst af alt, er at man har lyst til at prøve kræfter med stangspring.

Træningen forestås af Christoffer Holst Hahn, der er FIFs meget erfarne stangspringer.

Såfremt der kommer mere end 15 tilmeldinger, bliver det nødvendigt at oprette venteliste til holdet, for at sikre kvaliteten i træningen.

Derfor forpligter tilmelding til holdet, i forhold til at komme til alle træninger i det omfang det er muligt. Således at der ikke unødigt optages pladser på holdet.
Pris
0 kr.
Tilmeld - Læs mere

Kastehold + 16 år
Tid
Torsdag 17.15-18.45
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Kastehold for + 16 år atleter.
 
Træning:
Torsdag kl. 17.15-18.45 
Selvtræning øvrige dage, pånær onsdag og søndag 
Pris
350 kr.
Tilmeld - Læs mere

Senior Sprint/spring
Tid
Mandag, Torsdag kl. 17:30 og Lørdag (selvtræning)
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
 
 
Holdet starter op mandag den 27. august 2018.                                                                        
Pris
450 kr.
Tilmeld - Læs mere

Elite Mellemdistance
Tid
Tirsdag og Torsdag 17.00 Lørdag 11.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
475 kr.
Tilmeld - Læs mere

Elite Langdistance
Tid
Tirsdag, Torsdag 17.30 og Lørdag 10.00
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
475 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 1
Tid
Mandag og Torsdag kl. 17.30, Lørdag 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 2
Tid
Mandag og Torsdag kl. 17.30, Lørdag 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 3
Tid
Mandag og Torsdag kl. 17.30, Lørdag 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 4
Tid
Mandag og Torsdag kl. 17.30, Lørdag 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 4,5
Tid
Mandag og Torsdag kl. 17.30, Lørdag 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Løbemotion Hold 5
Tid
Mandag og Torsdag 17.30 og Lørdag kl. 9.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Styrketræning Motion
Tid
Torsdag kl. 19.00-20.00
Sted
Drengesalen Fr. Berg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
 
 
FIF LØB
 
Tilbyder styrketræningsforløb.
 
Alexander (Fysioterapeut) er klar med et styrketræningsprogram,
      som forebygger skader
og gør dig til en endnu bedre løber.
 
Kom og vær med 
 
Pris
225 kr.
Tilmeld - Læs mere

FIF BIKE
Tid
Onsdage kl. 17.30
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Pris
375 kr.
Tilmeld - Læs mere

Passivt medlemskab
Tid
Frederiksberg Idrætspark
Sted
Ikke aktive
Varighed
365 dage
Kort beskrivelse
Pris
200 kr.
Tilmeld - Læs mere

Venteliste Børnehold 10-13 år
Tid
2 ugedage 16.00-17.15
Sted
Frederiksberg Idrætspark
Varighed
90 dage
Kort beskrivelse
Venteliste for kommende atleter på Børneholdene 10-13 år

Holdene træner 2 dage ugentlige på forskellige dage 


Ved aktivering og overflytning af atleten til et af Børneholdene vil der ikke blive opkrævet adm. gebyr.
Pris
0 kr.
Tilmeld - Læs mere